Wat eet een Formule 1-kampioen zoal op een dag? Max Verstappen legt uit wat hij als ontbijt eet en welke valkuilen er zijn…
Max Verstappen moet als topatleet messcherp staan. Het Belgische blad Humo polst bij onze landgenoot of het klopt dat hij soms maaltijden overslaat om op competitiegewicht te blijven…
“Gedeeltelijk”, geeft Max Verstappen toe in Humo. “Als ik moet racen, ontbijt ik altijd erg licht: een omelet van twee eitjes, wat kaas en avocado erbij. Thuis, in Monaco, eet ik ‘s ochtends nooit.” Max worstelt met één groot probleem…
“Met m’n 1 meter 80 ben ik naar F1-normen vrij groot, ik moet ervoor opletten dat ik niet te zwaar word”, verduidelijkt ‘Mad Max’ in Humo. En dat heeft ook gevolgen in de gym…
“Dat is ook de reden waarom ik mijn spiermassa beperkt wil houden: ik train elke dag, maar mijn work-outs zijn vooral gericht op stabiliteit en uithouding”, klinkt het bij Max Verstappen in Humo.
